Oel

Als Vorrat empfehle ich Olivenoel oder Rapsoel in Glasflaschen zu kaufen.

 

Bratbutter und Kokosbutter (z.B. Migros) halten sich auch sehr lange und können nebst Braten auch zum Brotbacken gebraucht werden.

 

Noch besser und gesünder ist das ungebleichte, kaltgepresste Biokokosöl

von Vitapower, oder Kokospalme.

Kokosoel hat viele möglichen Anwendungsbereiche!

 

 

 

Essig

Essig nach Gusto einkaufen, für den Notvorrat vorteilhafter in Glasflaschen.

 

  • Früher wurde als Getränk auch Wasser verdünnt mit Essig getrunken.
  • Essig mit Oel als Salatzutat
  • Essig als Heilmittel
  • Essig tut auch gute Dienste als Entkalkungs- und Putzmittel

 



salz

Salz kühl und trocken gelagert kann sehr lange aufbewahrt werden.

Wir haben auch fettfreie Bouillon und Kräutersalz von Oswald.